Amonym

Läste på en hemsida www.upphopp.nu (mental coaching och träning med Olof Röhlander):


OMÖJLIGT ÄR INTE ETT FAKTUM, DET ÄR EN ÅSIKT!


Oj vad jag gillar det!

Idag när jag öppnade mailen möttes jag av Olof Röhlanders nyhetsbrev som innehåller en massa spännande! Olof Röhlander är mental tränare för bland annat bordtennislandslaget. Han är en riktig möjlighetssökare! I början av nyhetsbrevet står följande:

"Varje dag ovan jord är en bra dag!"

Och visst är det så!

Läs mer om veckans mental styrketräning i nyhetsbrevet - den var tänkvärd idag!

Skaffa er en bra måndag!! Och en bra vecka!

Borde jobba som en liten blå.....men fick en mail med ett mycket viktigt meddelande adresserat till mammor. I dessa fars-dagtider tror jag att alla fädrer kan ta åt sig det också!

En vanlig mamma satt och fyllde i ett kvällstidningstest där bland annat frågan:

"Anser du att du är normalviktigt" dök upp.

Hon läste frågan högt för sig själv och den 9-årige sonen lyssnade och funderade. Sen sa han:

"Näää, mamma, du är inte normalviktigt. Du är ju jätteviktig"

Till alla mammor, pappor, söner och döttrar......till alla människor! VI ÄR JÄTTEVIKTIGA!!!

....eller lite inre yoga=)

Här kommer min yoga-läxa:

"Sätt dig bekvämt med rak rygg och slutna ögon på en plats där du vet att du kan få sitta ostörd en stund. Rikta uppmärksamheten på din andning. När andningen, efter en stund, känns djup och lugn - föreställ dig vad som gör dig allra lyckligast och rikta hela din uppmärksamhet på det. Om det finns någon mer person med i din upplevelse försök att uppleva hur ni delar det här underbara tillfället tillsammans. Gör bilden så tydlig som möjligt. Försök att behålla uppmärksamheten på den här upplevelsen av lycka. Ge dig tid att hitta känslan som upplevelsen för med sig. Vad känner du? Glädje? Frid? Ljusare i sinnet? Försök att behålla den känslan en stund innan du öppnar ögonen. Genom att koncentrera dig på vad som gör dig lycklig går du in i ett tillstånd av meditation, där du kan hitta lyckan inom dig själv. Där i ligger meditationens kraft - dess förmåga att frigöra oanade källor av lycka och glädje i individens inre - det sista stället vi vanligen letar på."

Visst är det väl härligt att hitta lyckan i sig själv istället för att jaga runt efter den?! Att inte vänta på att man ska bli underhållen. Vi får väl se om det blir en bra dag idag.......näää.....det funkar inte. Man måste skaffa sig bra dagar!

Så skaffa er nu en bra tisdag!

Hittade ett kinesiskt ordspråk........

Kolla in detta.......





Hitta den hos Neverkeso. Tänkvärt tänkvärt.................

Hörde några tänkvärda rader:

Hittade ett spanskt ordspråk:


"Så skönt att göra ingenting och sedan vila efteråt"


Kom på detta när jag läste Borthys blogg om att vara ledig men ändå inte........som man så väl känner igen!

De här raderna är skrivna av John Wooden, UCLA-coach (basket).

At times when I am feeling low.
I hear from a friend and then
my worries start to go away
and I am on the mend

In spite of all that doctors know,
and their studies never end,
the best cure of all when spririts fall
is a kind note from a friend.

Visst  är de härliga! Vad vore man utan vänner! Tack alla ni som skriver små goa och värmande rader!

Sluta att oroa er för ovanstående, fick dessa kloka rader av en vän en gång -

Är det vår-trötthet tros? Kan vår-trötthet uppstå även om det snöar o är kallt? Fast just idag var det ju riktigt hyfsat MEN IGÅR!!! Pang sa det, världens åskknall och sen världens snöstorm. Inte roligt=( Men att reta sig på vädret är ju tämligen onödigt. Resursslöseri på hög nivå.

Eller är det bara PMS.....?

Hur som helst är jag asatrött! Gick sååå segt på jobbet....ingen inspiration eller kraft. Gjorde det nödvändigaste.....knappt. Var ute på löprunda idag och det var också SEEEEEGT. Både jag och löparkompisen upplevde samma seghet. Inget klipp alls i benen.....

Nu ska jag läsa saga och lyssna på mina kloka barn. I morgon är det en ny dag....då ska det vara klipp i mig igen.....så de' så!

Dag ett avklarad. Helt fantastiskt! Sol o underbara backar! Lite tungt att bli frånåkt av sin 5 åriga dotter... Men men jag överlever det oxå! Ska läsa alla era bloggar när jag kommer hem! Nu väntar ännu en solig dag i backarna. Tufft liv!

Tänk att både dit- o hemresan skett i tid. Haft en bra dag idag. T o m fått sol på näsan. Sitter nu på tåget o är hemma om en halvtimma. X2000 är lite gungigt just nu. Får äta lite mer m & m: s ;) . Får blogga lite mer redit i månn. Mobilen har sina begränsningar.

.......nu har min plattång lagt av helt! Under en period har jag fått den att fungera genom att vicka och vrida på sladden....har ju inte känts helt bra.... Förstår helt om en del av er inte alls begriper denna kris situation..... men tror att någon kan hålla med mig om att det är lite besvärligt... eller hur? MÅSTE köpa en IDAG!!!!

To be is to do (Socrates)
To do is to be (Sartre)
Do be do be doo (Sinatra)
Att vara och att göra är viktigt men kom ihåg att ha skoj!

Läser lite om lärande organisationer och utvecklingsarbete just nu.

Hittade denna dikt av Alf Henriksson, som jag tycker säger en del.......

Utveckling
"Det var som det var
tills det blev som det blev.
Det blir som det blir
när det är som det är.
Det är som det är
tills det blir som det blir.
Faran är att det blir
som det var."

Ta inte dig själv eller livet på för stort allvar - du kommer i alla fall inte ifrån det levande!



Gillar de här orden, vet inte vem som sagt dem, men ibland tror jag vi glömmer bort att ha roligt mitt i alltihopa! Livet är ju inte ett gen-rep - det är ju på riktigt här och nu! Så det gäller att ta tillvara på det!

Yesterday is history
Tomorrow is the future
Today is a gift that's why it's called the present!