Löppass......igen
Ni måste väl tycka att jag är tjatig... men ni får stå ut åtminstone fram till 31 maj.......sen får vi se hur entusiastisk jag är=)
Igår sprang jag tillsammans med mannen igen. Han höll sig ett halvt steg bakom. Han vet att jag blir lätt psykad av hans lätta löpsteg och känslan av att jaga honom......så snäll han är=) Tyckte vi sprang som tokar igår men ända blev genomsnittstiden per km 5:50....hmmm=/ Men de två första gick i rätt långsamt och de 4,5 sista som på räls=)
Då är det häftigt att veta att de som vinner maran snittar 3:20/km för männen och 3:43/km för kvinnor. Undrar om man skulle kunna springa det tempot i ens ett par hundra meter????
Vi avslutade med 4 snabba hundringar - jisses trodde hjärtat skulle flyga ur kroppen.
Även där är mannen snäll att ge mig försprång så att vi avslutar våra hundringar samtidigt. Fast igår gav han mig lite förmycket.....han kom inte i kapp.....fast det beror kanske snarare på att jag är såååå utomordentligt super snabb=))))
Igår sprang jag tillsammans med mannen igen. Han höll sig ett halvt steg bakom. Han vet att jag blir lätt psykad av hans lätta löpsteg och känslan av att jaga honom......så snäll han är=) Tyckte vi sprang som tokar igår men ända blev genomsnittstiden per km 5:50....hmmm=/ Men de två första gick i rätt långsamt och de 4,5 sista som på räls=)
Då är det häftigt att veta att de som vinner maran snittar 3:20/km för männen och 3:43/km för kvinnor. Undrar om man skulle kunna springa det tempot i ens ett par hundra meter????Vi avslutade med 4 snabba hundringar - jisses trodde hjärtat skulle flyga ur kroppen.
Även där är mannen snäll att ge mig försprång så att vi avslutar våra hundringar samtidigt. Fast igår gav han mig lite förmycket.....han kom inte i kapp.....fast det beror kanske snarare på att jag är såååå utomordentligt super snabb=))))
Kommentarer
Postat av: Mr.
Pitt
medelålders nås vid 35 år
:)
Postat av: Tierra
Hej vännen !
Med så där mycket träning... och allt snabbare löpning... så kommer jag väl knappast hinna se dig på gatan under loppet ;-) Kanske ska ställa in kameran på "sportläget" och ta en massa bilder i tät följd... *skrattar*
Ta inte i för mycket med träningen nu bara... du ska se att du klarar loppet galant i alla fall :-)
Sköt om dig och ha en fin onsdag !
Varma hälsningar, Tierra
Postat av: Fia
Vad duktig du är! Vad har du för morot? Är det ett särskilt lopp du tränar till?
Postat av: Borthy
Du är kanonduktig! Jag tycker milen på 55 i lång distans är kanon! Du är grymt duktig och det är kul att följa! kram
Postat av: amonym
Borthy: Jag tycker milen på 55 är jätteduktigt!!!!
Får se om det kanske kan bli ett midnattslopp....förmodligen Lidingö 15 km.
Trackback
