CATS
Igår på gympan fick vi prova på lite CATS igen (form av callanetics)..... inte så mycket ös men jädrans effektiv styrketräning. Först blir jag lite stressad av att jag inte ska få studsa runt och bli flåsig och supertrött.... alltså, gympa för mig är INTE soft musik och små rörelser. Men sen, när man väl funnit sig i lugnet blir man oehört fokuserad och närvarande. Nyttigt i dagsläget tror jag! Träningsvärken kommer som ett brev på posten.....sköntont tycker jag!
Kommentarer
Postat av: Socrate
Hur känns det egentligen när det gör
"SKÖNTONT" ???
Kanske som när jag duschar skållhett för att lindra klådan...?
Levande frågetecknet Socrate
Postat av: Borthy !
Du är kanonduktig! Din muffinsform är snart ett minne blott! Min är desto värre....såg kort på mig själv från i sommras, hemskt, riktigt muffinsierad!
Trackback
