Amonym

Just nu är antalet steg jag presterar per dag så ebarmerligt lite. Och jag märker det på hela mig också. Usch o Fy! Har legat runt 4000 steg per dag ett tag. Känner mig inte alls i form. Känns som jag är ett steg efter allt jag ska göra just nu..... Spända axlar, spänd nacke, spända käkar med huvudvärk som följd och ovanpå alltihopa ett härligt spänt humör också. (ja, kära make om du nu läser detta - det är för mycket just nu=) Men jag jobbar på det!) Usch jag är riktig ledsam att ha att göra med just nu. Nä nu måste det bli bot och bättring. Måste röra på mig mer!

Dagens aktionsplan:

Yoga - fixat! På morgonen! Good on me!!!!
Simma 30 minuter!
Promenera till och från simhallen! (Vilket ju inte innebär någon mastodontpromenad......mer typ 2000 steg men i alla fall....)

Detta ska det bli idag och det ska jag vara jättenöjd med!